No nosso Blog, você encontra dicas exclusivas de performance, curiosidades sobre estilos de dança, bastidores dos nossos espetáculos, entrevistas com professores e com profissionais da sáude e muito mais….
Inspire-se, aprenda e viva a dança com a gente!

Como lidar com frustrações e desafios na dança

21 de setembro de 2026 — por Marketing

Quem dança sabe: nem toda aula termina com a sensação de missão cumprida. Às vezes, um movimento não sai como… Ler

O impacto da dança no desenvolvimento emocional das crianças

14 de setembro de 2026 — por Marketing

Quando uma criança entra em uma sala de dança pela primeira vez, talvez ela esteja ali para aprender alguns passos.… Ler

Por que a dança vai além do movimento? Os benefícios físicos, emocionais e cognitivos

7 de setembro de 2026 — por Marketing

Quando pensamos em dança, o primeiro benefício que costuma vir à mente é o movimento… Ler

Dança como ferramenta de educação emocional

31 de agosto de 2026 — por Marketing

Aprender a dançar não é apenas aprender passos. Dentro de uma sala de dança, crianças, adolescentes e adultos vivenciam… Ler

Você não perdeu a flexibilidade. Apenas parou de estimulá-la.

24 de agosto de 2026 — por Marketing

“Eu adoraria fazer uma aula de dança, mas não sou flexível.” Essa é uma das frases que mais afastam adultos… Ler

Dançar é o novo correr?

17 de agosto de 2026 — por Marketing

Há alguns anos, quando alguém dizia que tinha começado a correr, provavelmente a primeira pergunta era: “Quantos quilômetros?” Hoje, a… Ler

Qual modalidade de dança combina com você?

10 de agosto de 2026 — por Marketing

Escolher uma modalidade de dança pode parecer difícil, principalmente para quem está dando os primeiros passos nesse universo… Ler

Balé clássico: por que ele é a base de tantas modalidades

3 de agosto de 2026 — por Marketing

Quando pensamos em balé clássico, é comum imaginar tutus, sapatilhas de ponta e grandes espetáculos. Mas a importância dessa… Ler

Crianças que cresceram com a Ballonné: a dança na formação de uma geração

27 de julho de 2026 — por Marketing

Há 12 anos, a Ballonné abriu suas portas com um propósito muito maior do que ensinar… Ler